Rosenkvist-metoden bruges både individuelt, i Meditationsgrupper, Træningsgrupper med krop, mindfulness & healing, supervisionsgrupper samt til forberedelse af Livet i Aldedommen – Læs mere: Den Spirituelle Alderdom 2016
Rosenkvist-metoden er en kropslig metode med fokus på krop, tanker, følelser, spiritualitet og de dybe overlevelsesstrategier og indeholder følgende:
Samspillet ml. krop-følelse-sansning-tanke- Opmærksomhed på en uhensigtsmæssig mental, følelsesmæssig og kropslig kontrol
- Bevidsthed og Nuet
- Opheling af Jeg-huller og overlevelsesstrategier
- Evnen til dybere afspænding så kroppen kan regenerere sig selv
- Mindfulness på åndedræt, dybe psykologiske og åndelige aspekter
- Slippe identiteten, når den modarbejde helingsprocessen
- Nye konstruktive overlevelsesstrategier
- Skelne mellem tanke, krop, følelser, sansning og selve bevidstheden.
- Den iagttagende evne, opmærksomheden og vidnepositionen i forhold til kropssymptomer, følelser og adfærd
- Meditative grundredskaber
- Kærlighedens healende kvalitet