Center for Livskundskab & Visdom
Spirituel, krops- og psykoterapeut, og meditationslærer
Grethe Delora Rosenkvist
Jeg er uddannet krops- og psykoterapeut, afspændingspædagog, meditationslærer og healer med over 40 års erfaring inden for selvudvikling, energiarbejde og meditation, hvor jeg siden 1980 har modtaget spirituel træning hos Jes Bertelsen.
Jeg underviser grupper i meditation, mindfulness, selvhealing, krops- og energibevidsthed, aldringsprocessen/overgange og dødsprocesser. Vi arbejder med den indsigt vi får og hvordan den kan overføres til vores daglidag.
Foruden gruppesessioner tilbyder jeg individuel terapi til klienter, der oplever smerter, ubehag og andre symptomer i kroppen, såsom træthed. Det kan også omfatte angst for sygdom, frygt for tab og stress-symptomer samt følelsen af uoverskuelighed.
Derudover arbejder jeg med spirituelle korrektioner, kriser og dybere forståelse af, at blive et helt menneske, og at komme til sig selv.
Mit arbejde er baseret på en helhedsorienteret tilgang, der inddrager det fysiske, psykologiske og spirituelle. Jeg arbejder med samspillet mellem krop, sind og følelser, og hjælper dig med at udforske dit indre selv gennem en dybere forståelse af både dine personlige og spirituelle dimensioner.
Jeg tilbyder vejledning og psykoterapeutisk samtale, hjælp til selvhealing ved symptomer og smerter inden for:
- Spirituel vejledning samt kriser
- Hjælp til døende og deres pårørende
- Smerter og andre symptomer
- Tristhed, træthed og manglende energi
- Stress-tilstande
- Depression
- Magtesløshed, håbløshed
- Angst, frygt og rædsel
- Manglende selvværd
- Utilfredshed med sig selv
- Manglende empati og medfølelse
Er du pårørende eller selv i en situation, hvor du kan nikke genkendende til disse emner, og vil vide mere, er du meget velkommen til at kontakte mig
Metode til udvidelse af selvforståelse: Vejen til helhed
Vejen til Helhed – Selvhelingsmetode
1. Fokusområder:
- Krop, tanker, følelser og spiritualitet
- Overlevelsesstrategier og deres indvirkning på vores adfærd
- Begrebet “Jeg-huller” (adfærd som er i uoverensstemmelse med vores ubevidste, ægte behov)
2. Metodens kerneelementer:
- Samspil mellem krop, følelse, sansning og tanke: Forståelse af, hvordan disse elementer påvirker hinanden.
- Bevidsthed om uhensigtsmæssig kontrol: Identifikation og frigørelse af mental, følelsesmæssig og kropslig kontrol, der hæmmer helingsprocessen.
- Ophealing af Jeg-huller og overlevelsesstrategier: Arbejde med at hele de områder, hvor vores adfærd skaber ubalance.
- Afspænding for regenerering: Opnå en dybere afspænding for at fremme kroppens naturlige evne til at regenerere.
- Mindfulness: Fokus på åndedrættet samt dybe psykologiske og spirituelle aspekter.
- Bevidsthedstræning og nærvær: Øge opmærksomheden i nuet og træne evnen til at være fuldt tilstede.
- Frigørelse fra destruktive identiteter: Lære at give slip på identiteter og adfærd, der modarbejder heling.
- Udvikling af nye overlevelsesstrategier: Erstatte uhensigtsmæssige strategier med konstruktive tilgange.
3. Meditative værktøjer:
- Skelne mellem tanke, krop, følelser, sansning og selve bevidstheden.
- Træning i iagttagelse (vidneposition) af kropssymptomer, følelser og adfærd.
4. Heling gennem kærlighedens potentiale:
- Anerkendelsen af kærlighedens evne til at hele og skabe dyb transformation.
5. Integration og balance:
- Arbejde med integration mellem jeg’et, sjælen og selvet for at skabe indre balance.
- Opnåelse af bevidsthedens essens som en del af helingsprocessen.
6. Målet:
- Denne metode sigter mod en omfattende forståelse og heling på flere niveauer for at styrke individets evne til at bevæge sig mod indre balance og trivsel for at føle sig hel.
Priser og ydelser
Kropspsykoterapi, terapeutisk samtale, dybdeafspænding og healing varer typisk 1 time og 30 min. á 1500kr.*
(*) AFBUD gives dagen før senest kl 12:00. Melder du ikke afbud i tide, koster det et gebyr på 800 kr. Gælder ikke telefon-konsultation.
Priser (Standardtakst er 1.000 kr pr. time.)
Ydelser
Individuel træning i metoden, afspænding, syngeskåle-healing og samtale
1.500 kr. for 1 time og 30 minutter*
Telefon-konsultation ved akut krise, opfølgning og feedback
Telefonkonsultation tilbydes ved akut krise, hvor der gives rådgivning, opfølgning og feedback. Alvorligt syge og døende kan modtage guidning i healing og dybdeafspænding for at skabe lindring. Samtaler om angst og frygt fokuserer på at give konkrete redskaber til at finde ro eller håndtere angstanfald på en hensigtsmæssig måde. Derudover ydes støtte ved bekymringer og følelsesmæssig uro.
30 min. á 500 kr.
45 min. á 650 kr.
Individuel supervision ifbm. efteruddannelse.
1.500 kr. pr. time*
Gruppe-supervision ved 4 personer ifbm. efteruddannelse
3.000 kr. for 2 timer* – dvs. 750 kr. pr. person
Samtaler og rådgivning for forældre og problemstillinger med børn
1.500 kr. for 1 time og 30 minutter*
Healingsbehandling med dybdeafspænding og samtale
1.500 kr. for 1 time og 30 minutter*
Bevidsthed på sjæle-care for nybagte forældre – rådgivning om barnets vigtigste behov og pleje. Både gennem graviditet og fødslen
1.500 kr. for 1 time og 30 minutter*
Stressbehandling med samtale og selvhealingsmetoden
1.500 kr. for 1 time og 30 minutter*
Spirituel vejledning og meditationskorrektioner tilbydes, samt rådgivning ved spirituelle kriser for at skabe indre ro og klarhed.
1.250 kr. for 1 time og 15 minutter*
(*) AFBUD gives dagen før senest kl 12:00. Melder du ikke afbud i tide, koster det et gebyr på 800 kr. Gælder ikke telefon-konsultation.
Lav en aftale
Læg gerne en besked på min telefonsvarer, hvornår du træffes bedst.
Telefon: 2148 9535
Email: gretherosenkvist@gmail.com